ماذا يعني كريم بالبريبيوتيك؟ هل يحتوي على بكتيريا؟

ما هو البريبيوتيك؟

يعيش على سطح بشرتك ملايين الكائنات الدقيقة التي لا تراها بعينك ولا تسبب لك ضرراً. والبريبيوتيك أشبه بغذاء يستفيد منه هذا المجتمع الطبيعي.

في عام 2017 وضّحت الرابطة الدولية للعلماء العاملين في هذا المجال (ISAPP) التعريف، وأشارت إلى أن البريبيوتيك يمكن استخدامه ليس فقط فيما نأكله ونشربه، بل أيضاً في المنتجات التي توضع على البشرة.

البريبيوتيك والبروبيوتيك والبوستبيوتيك: ما الفرق؟

باختصار:

• البروبيوتيك: الكائن الدقيق الحي نفسه.
• البريبيوتيك: غذاء الكائنات الدقيقة التي تعيش أصلاً على بشرتك. ولا يوجد في الكريم أي شيء حي.
• البوستبيوتيك: المواد التي تنتجها الكائنات الدقيقة، أو أجزاء منها جُعلت غير حية.

من أين جاءت هذه الفكرة؟

لسنوات طويلة كان الهدف في العناية بالبشرة هو تقليل البكتيريا على سطحها. ثم اقترحت دراسة أُجريت عام 2007 طريقاً آخر: بعض المكونات النباتية كانت تدعم السكان النافعين للبشرة، وتدفع غير المرغوب فيهم إلى الخلف. وأطلق الباحثون على ذلك اسم مستحضرات التجميل البريبيوتيكية.

وفي السنوات التالية تحققت نتائج مشابهة مع مكونات أخرى. وأظهرت دراسة عام 2022 أن هذا التأثير يستمر أيضاً داخل تركيبات الكريم والجل.

ماذا تقول الدراسات التي أُجريت على البشر؟

في دراسة أُجريت عام 2020 على 60 شخصاً، استخدم نصف المشاركين سيروماً بالبريبيوتيك، واستخدم النصف الآخر سيروماً غير فعّال. وبعد 8 أسابيع كانت بشرة من استخدموا السيروم بالبريبيوتيك أكثر رطوبة، وتفقد ماءً أقل، وتحمرّ أقل.

وفي عام 2024 استخدم 110 أشخاص من ذوي البشرة الحساسة كريماً يحتوي على البريبيوتيك لمدة 28 يوماً، فصارت بشرتهم أكثر رطوبة وقلّ الاحمرار. وفي العام نفسه، خفّف روتين عناية بالبريبيوتيك الجفاف خلال 4 أسابيع لدى 140 شخصاً بشرتهم جافة جداً.

لنتحدث بصراحة

النتائج مبشّرة، لكن معظم الدراسات في هذا المجال صغيرة، وكلها أُجريت على مكونات مختلفة. أي أن العناية بالبريبيوتيك ليست معجزة، بل دعم ذكي يُضاف إلى مرطب جيد.

وقد صُنع كريم البشرة بالبريبيوتيك وفق هذا النهج أيضاً: فهو يساعد على إصلاح حاجز البشرة المُنهَك.